Comment faire pousser vos cheveux plus vite?

3 conseils pour une croissance plus rapide des cheveux

Vous vous demandez peut-être comment faire pousser vos cheveux plus vite? Les produits naturels fonctionnent-ils vraiment? Le changement de régime affecte-t-il la croissance des cheveux? Et qu’en est-il des traitements ou des médicaments?

Si vous voulez essayer l’un des nombreux moyens naturels pour le faire pousser plus longtemps, plus vite et plus sainement, alors vous devriez vous pencher sur le minoxidil. Il a été démontré qu’il aide à la casse des cheveux, en particulier lorsque vous l’utilisez comme aide chauffante. Vous pouvez l’appliquer sur votre cuir chevelu dans un compte-gouttes tous les soirs avant d’aller vous coucher, puis le laver le lendemain matin. Ensuite, faites un traitement à l’huile au moins une fois par semaine.

L’huile va pénétrer le cuir chevelu et atteindre les follicules pileux. Le minoxidil fonctionne mieux chez les personnes dont les cheveux poussent à un rythme normal. Ce n’est pas un médicament miracle pour tout le monde. Il n’y a pas de pilule magique qui fera pousser vos cheveux instantanément. Mais cela vous permet d’avoir des cheveux plus épais, plus épais et plus brillants. Juste en donnant à votre cuir chevelu les bonnes conditions, il commencera à produire plus de cheveux.

Le minoxidil présente également d’autres avantages. Dans une étude, les femmes qui en prenaient avaient beaucoup plus de poils que les femmes qui n’en prenaient pas. Les hommes qui l’utilisaient avaient plus de cheveux sur la tête, même après les avoir rasés. Même s’il n’y a aucune étude sur son fonctionnement sur la calvitie ou la calvitie féminine, une étude a révélé que son utilisation pendant un shampooing anti-chute les aidait à mieux fonctionner.

Une étude a révélé que le minoxidil ne fonctionnera que si vous utilisez le bon traitement. Différents traitements peuvent fonctionner différemment sur différentes personnes. Mais deux des plus courants sont le minoxidil topique et le finastéride. Les solutions topiques sont des crèmes qui sont appliquées directement sur le cuir chevelu. Certains contiennent de la vitamine B6 ou du zinc, qui aideraient à stimuler le flux sanguin vers le cuir chevelu, permettant aux nutriments d’entrer et d’atteindre les follicules.

Et enfin, une brosse à cheveux régulière stimule la croissance. Il est donc logique de se brosser les cheveux tous les jours. Il n’est pas nécessaire que ce soit une brosse complète, il suffit de brosser vos cheveux aussi souvent que si vous avez les cheveux longs. Vous voudrez vous assurer que vous vous brossez des racines aux pointes, mais assurez-vous de ne pas vous prendre dans les cheveux ou la brosse et le cuir chevelu.

Le minoxidil et les cheveux poussent car il stimule la croissance d’un follicule. C’est pourquoi nous avons besoin à la fois de nutrition et de circulation pour nos follicules pour les amener au point de satiété. Mais il existe des moyens de stimuler nos follicules avant qu’ils ne soient prêts. Nous pouvons nous relâcher et laisser les cheveux tomber. Nous pouvons même sauter les coupes de cheveux régulières et utiliser des tondeuses pour éliminer les cellules mortes supplémentaires.

Mais aucun de ces éléments ne fonctionne à moins de commencer par les bases et de les maintenir. Commencez par donner à vos cheveux la nourriture dont ils ont besoin. Utilisez souvent les pointes fourchues pour les garder coupées et appliquez les bonnes huiles naturelles pour garder les follicules en bonne santé. Enfin, brossez-vous régulièrement les cheveux pour éviter qu’ils ne se cassent.

Une étude a révélé que la biotine pour la perte de cheveux peut aider les personnes qui ont des problèmes de perte de cheveux. Ce nutriment est important car il est nécessaire pour produire une enzyme qui empêche les follicules pileux de tomber. C’est un supplément que les médecins peuvent suggérer aux personnes qui ne produisent pas suffisamment. De nombreux experts disent qu’il est préférable de le prendre avec de la vitamine B12.

Il existe également des huiles naturelles contenant de la biotine que vous pouvez utiliser pour améliorer votre santé et accélérer la croissance des cheveux. L’huile de coco contient beaucoup de ces vitamines. Dans une étude, les femmes qui ont utilisé cette huile ont vu leurs cheveux pousser plus vite et plus épais que les femmes qui ne l’ont pas fait. On ne sait pas pourquoi cela fonctionne.

Vous pourrez peut-être profiter d’une alimentation saine et faire de l’exercice pour accélérer la casse des cheveux. Si vos cheveux poussent et cassent en bonne santé, vous devriez envisager de réduire votre utilisation de shampooing ou de produits coiffants puissants. Si vous essayez de vous débarrasser des cheveux secs et volants, vous devriez envisager d’obtenir plus d’humidité et de chauffage. Cela peut être particulièrement efficace pendant les mois d’hiver lorsque le temps devient très chaud.

La troisième chose que vous pouvez faire pour que vos cheveux poussent plus vite est de vous assurer que vous avez suffisamment de nutriments. Cela signifie inclure une variété d’aliments riches en protéines, comme le saumon, le tofu, le bœuf et le poulet. Incluez également beaucoup de fruits et de légumes, car ils regorgent de vitamines qui fourniront à votre corps tout ce dont vous avez besoin pour une croissance saine des cheveux. En particulier, les aliments riches en biotine et en vitamine B sont les carottes, les épinards, l’ail, le chou frisé et les fraises.